7 สูตรง่ายๆ ที่ลับ ช่วยทำให้ฟันขาวโดยวิธีธรรมชาติ ยิ้มสวยอย่างมั่นใจ กับ 7 เคล็ดลับวิธีทำให้ฟันขาวโดยวิธีธรรมชาติ ที่ทำตามได้ง่ายๆ และฟันขาวขึ้นจริง

“รอยยิ้ม” คือ First Impression ที่สำคัญมากๆ ที่จะช่วยส่งเสริมบุคลิกภาพของเราให้ดูดี น่าสนใจ และเป็นมิตรกับผู้อื่นมากยิ่งขึ้น แต่ก็มีอยู่หลายคนที่มักจะวิตกกังวลในรอยยิ้มของตนเองอยู่เสมอ เนื่องจากมีปัญหาฟันเหลืองและคราบฟันที่ดูไม่สวยงาม ส่งผลให้ขาดความมั่นใจ เมื่อต้องฉีกยิ้มและพบปะกับผู้อื่น  ปัญหานี้ถือว่าเป็นปัญหาหนักอกสำหรับใครหลายคนอยู่ไม่ใช่น้อยโดยเฉพาะหนุ่มสาวรุ่นใหม่ที่ต้องทำงานพบปะกับผู้คนมากมาย ซึ่ง ShopBack Bolg อยากจะบอกกับทุกคนว่า “Don’t Worry ค่ะ เพราะปัญหาฟันเหลืองนี้ ShopBack Blog เรามีทางออกที่จะทำให้ฟันขาวโดยวิธีธรรมชาติมาบอกต่อกันค่ะ”

ก่อนที่เราจะไปแก้ไขปัญหาทำให้ฟันขาวโดยวิธีธรรมชาตินั้น เราก็ต้องมาเรียนรู้ถึงต้นตอของปัญหาฟันเหลืองกันก่อนว่ามีสาเหตุใดบ้างที่ทำให้ฟันขาวๆ ของเราต้องเป็นคราบเหลือง ดำคล้ำ และไม่สวยงาม

1. 1. การสูบบุหรี่เป็นประจำ
   2. การเครื่องดื่มหรืออาหารที่มีสี เช่น กาแฟ ชา ไวน์แดง รวมไปถึงน้ำอัดลมต่างๆ
   3. กรรมพันธุ์และวัย
   4. สูตรและประโยชน์ของยาสีฟันที่ใช้ไม่ตอบโจทย์ต่อลักษณะฟันของคุณ
   5. แปรงสีฟันไม่มีคุณภาพ ทำให้การแปรงฟันไม่สะอาดและไม่ทั่วถึงในร่องลึกต่างๆ

7 สูตรง่ายๆ ที่ลับ ช่วยทำให้ฟันขาวโดยวิธีธรรมชาติ

1. วิธีทำให้ฟันขาวด้วยเบกกิ้งโซดาและน้ำมะนาว  

• เตรียมน้ำมะนาวสดประมาณ 1 ช้อนชา
• เทเบกกิ้งโซดาลงภาชนะประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ
• นำทั้งสองมาผสมกันจนเป็นเนื้อเดียวกัน
• ตักป้ายที่แปรงสีฟัน แล้วนำมาแปรงฟันได้ค่ะ

ข้อแนะนำ : น้ำมะนาวมีกรดซิตริกที่ช่วยฟอกสีฟัน ส่วนเบกกิ้งโซดาเป็นสารขัดอย่างอ่อนโยนที่สามารถช่วยขจัดคราบเหลืองบนผิวฟันได้ ดังนั้นเพื่อประสิทธิภาพและความปลอดภัยของผิวฟันให้ใช้เวลาแปรงฟันด้วยสูตรนี้ประมาณ 2-3 นาที ถ้าแปรงทุกวันฟันก็จะขาวขึ้นใน 4 สัปดาห์ค่ะ

2. วิธีทำให้ฟันขาวด้วยเกลือและเบกกิ้งโซดา

• นำเบกกิ้งโซดาเทผสมกับเกลือ ในปริมาณการใช้ 1 ครั้ง
• ตักป้ายที่แปรงสีฟัน แล้วนำขัดหรือแปรงฟันได้ปกติค่ะ

ข้อแนะนำ : ให้ใช้สูตรทำให้ฟันขาวโดยวิธีธรรมชาตินี้ขัดฟันก่อนแปรงฟันทุกครั้งจะช่วยให้ฟันกลับมาขาวได้ เพราะเบกกิ้งโซดาเป็นสารขัดสีอ่อนๆ การเติมเกลือลงไปนั้นจะช่วยทำให้การขัดฟันได้มีประสิทธิภาพและต้านเชื้อแบคทีเรียในปากได้อีกด้วย

3. วิธีทำให้ฟันขาวด้วยเกลือ เบกกิ้งโซดา และสตรอว์เบอร์รี

• บดสตรอว์เบอร์รี ประมาณ 2 ผลให้ละเอียด
• เทเกลือและเบกกิ้งโซดา ประมาณครึ่งช้อนชา ลงไปในสตรอว์เบอร์รี
• คนส่วนผสมทั้ง 3 ให้เข้ากัน
• ตักป้ายที่แปรงสีฟัน แล้วนำมาแปรงฟันได้ค่ะ

ข้อแนะนำ : สตรอว์เบอร์รีมีกรดมาลิค ซึ่งเป็นส่วนผสมสำคัญในยาสีฟัน ดังนั้นสูตรทำให้ฟันขาวโดยวิธีธรรมชาตินี้สามารถใช้แทนยาสีฟันได้ค่ะ โดยขัดฟันสักอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง ก็จะช่วยให้ผิวฟันของคุณดีขึ้น

ShopBack Tips : ส่วนประกอบหลักของยาสีฟันคือฟลูออไรด์มีคุณสมบัติป้องกันฟันผุและช่วยให้ฟันแข็งแรง แต่ในส่วนผสมอื่นๆ เช่น สารขัดฟัน แนะนำว่าควรมีปริมาณที่น้อยหรือเหมาะสมเพราะมันจะไปทำลายเคลือบผิวฟันและส่งผลให้เกิดอาการเสียวฟันได้ค่ะ การเลือกยาสีฟันตามประเภทของผู้ใช้ ผู้ที่ต้องการลดการสะสมของคราบหินปูน สามารถใช้ยาสีฟันได้ทุกประเภท แต่ควรไปพบทันตแพทย์เพื่อขูดหินปูนอย่างน้อยปีละ 1 ครั้งจะเหมาะสมที่สุดค่ะ ผู้ทีมีปัญหาฟันเหลือง แนะนำให้ใช้ยาสีฟันที่มีคุณสมบัติขจัดคราบที่ติดแน่นที่ผิวฟัน ผู้ที่มีปัญหาเสียวฟัน ควรเลือกใช้ยาสีฟันที่มีสารโพแทสเซียมไนเตรตช่วยลดอาการเสียวฟันและควรเลือกสูตรที่ลดปริมาณสารขัดฟัน ผู้ที่เป็นโรคเหงือกอักเสบ ควรเลือกใช้ยาสีฟันที่มีสารไซลิทอลจากธรรมชาติที่จะช่วยทำให้เกิดความสมดุลระหว่างกรดกับด่าง และลดการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในช่องปากได้ดี แล้วยาสีฟันยี่ห้อไหนดีหล่ะ? ทุกยี่ห้อจะมีส่วนผสมและสรรพคุณในแต่ละสูตรแตกต่างกันไป ดังนั้นคุณสามารถหาข้อมูลและอ่านรีวิวจากผู้ใช้จริงในยี่ห้อต่างๆ ได้ที่ Konvy และถ้าชอบยี่ห้อไหน คุณก็สามารถกดสั่งซื้อได้เลยที่ Konvy เช่นกันค่ะ แต่อย่าลืมนะคะ ถ้าอยากได้เงินคืนทุกครั้งที่ช้อปออนไลน์ ก่อนช้อป Konvy ทุกครั้ง ต้องช้อปผ่านแอป ShopBack กันด้วยนะคะ

4. วิธีให้ฟันขาวด้วยเปลือกส้ม 

• ให้นำเปลือกส้มมาล้างให้สะอาด
• แล้วนำมาถูฟันด้วยเปลือกด้านใน (ที่เป็นสีขาว)

ข้อแนะนำ : สูตรทำให้ฟันขาวโดยวิธีธรรมชาติสูตรนี้เหมาะสำหรับการขัดฟันก่อนแปรงฟันด้วยยาสีฟัน เพราะส่วนสีขาว(ด้านใน) ของเปลือกส้มคือ สารอัลเบโดมีลิโมนีน เป็นตัวทำละลายธรรมชาติที่อยู่ในผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันนั่นเองค่ะ

5. วิธีทำให้ฟันขาวด้วยเกลือและมะนาว

• บีบน้ำมะนาวสด ปริมาณ ¼
• น้ำอุ่นประมาณ 1 แก้ว
• เกลือ 2 ช้อนชา
• นำส่วนผสมทั้งหมดเทผสมให้เข้ากัน แล้วนำมาบ้วนปาก

ข้อแนะนำ : ให้ใช้สูตรนี้บ้วนปากก่อนหรือหลังแปรงฟัน โดยให้อมไว้ประมาณ 30 วินาที วิตามินซีในน้ำมะนาวและแร่ธาตุที่มีอยู่ในเกลือจะช่วยทำให้ผิวฟันขาวและแข็งแรงขึ้นค่ะ

 

6. วิธีทำให้ฟันขาวด้วยสะระแหน่

• เบกกิ้งโซดา 2 ช้อนโต๊ะ
• สะระแหน่บดแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• เกลือทะเลบด 2 ช้อนชา
• น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ 15 หยด
• นำส่วนผสมทั้งหมดเทผสมให้เข้ากัน แล้วนำมาแปรงฟันได้ค่ะ

ข้อแนะนำ : สูตรนี้มีประสิทธิภาพมากในการฟอกฟันขาวตามธรรมชาติโดยไม่ต้องใช้สารเคมีรุนแรงใดๆ เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเหงือกอ่อนแอ โดยแปรงฟันด้วยสูตรนี้ประมาณ 2-3 นาที

7. วิธีทำให้ฟันขาวด้วยแครอท

• นำแครอทชิ้นเล็กๆ จุ่มลงในน้ำมะนาวสด แล้วนำมาถูฟัน

ข้อแนะนำ : ให้ถูฟันด้วยแครอทก่อนแปรงฟันทุกครั้ง เพราะวิตามินเอในแครอทมีประโยชน์ต่อการเคลือบฟันและยังช่วยกำจัดคราบเหลืองบนผิวฟันได้อีกด้วยค่ะ

สุขภาพช่องปากเป็นเรื่องที่สำคัญ ไม่ใช่เพียงแค่ผลกระทบเรื่องของภาพลักษณ์เท่านั้น แต่ถ้าคุณปล่อยให้ปัญหาช่องปากเรื้อรังโดยไม่ทำการรักษาหรือไม่ไปพบทันตแพทย์ 7 สูตรทำให้ฟันขาวโดยวิธีธรรมชาติที่ ShopBack Blog เรานำมาเสนอนี้ ก็คงจะช่วยอะไรคุณไม่ได้มากค่ะ ดังนั้นเพื่อสุขภาพช่องปากที่ดี เราควรไปตรวจสุขภาพฟันอย่างน้อยทุกๆ 6 เดือนกันนะคะ

 

ที่มาอ้างอิง : healthxchange.sg, healthline.com, cookist.com